/ Дентофобия. Как не бояться стоматолога?
По данным Росстата 40 миллионов россиян не посещали стоматолога в 2018 году. Когда всемирная ассоциация здравоохранения утверждает, что почти у 100% взрослых людей есть кариес. Почему, при такой неизбежной угрозе заболевания, мы откладываем прием к стоматологу и не делаем это регулярной привычкой.
Основная причина — страх и беспокойство, которые мы испытываем, когда нужно идти к стоматологу. Интересный факт, от специалистов Фонда стоматологического здоровья в Великобритании, что каждый пятый британец, испытывая страх от одной мысли посещения дантиста, готов самостоятельно удалить себе зубы или попросить об этом своих знакомых. Если мысль о посещении зубного врача приводит в ужас, а беспокойство перерастает в панику — это дентофобия (стоматофобия), болезнь и сопровождается конкретными симптомами:
-
паника
-
учащенный пульс
-
сбивается дыхание и не чем дышать
-
головокружение, головная боль
-
повешенная потливость
-
расширенные зрачки
-
расстройство желудка (тошнота, рвота, диарея)
-
агрессивное поведение
-
обморок, потеря сознания
-
полный отказ от посещение стоматолога
Причины дентофобии. Почему мы боимся стоматолога.
-
Психотерапевты считают, что в основном причины развития дентофобии приобретенные. Представляя себе поход к стоматологу, мы видим в своем воображении устрашающие металлические бормашины, шум которых разносился по всему этажу отделения. Не разговорчивый доктор, он сразу усаживает в лечебное кресло, не уточняя детали визита и приступает к лечению без анестезии. Негативный опыт прошлых лет, наш или знакомых - первая и основная причина дентафобии.
-
Дентофобию можно получить по наследству. Известно, что страх боязни стоматолога передается от матери к ребенку во время беременности. Важно избавиться от приобретенных страхов во время и не создавать дискомфорт в будущем для своих детей
-
Причины фобии могут быть надуманными. Вы уже были в современных кабинетах стоматологов и знаете что это не больно и не страшно, но негативные воспоминания гораздо ярче и всплывают в памяти быстрее. Не стоит зацикливаться и развивать их до настоящей фобии. Пользуйтесь нашими советами даже если Вы просто испытываете волнение перед посещением стоматолога.
Рекомендации специалистов как не бояться идти к дантисту.
Современная стоматология ушла далеко вперед от наших воспоминаний советских клиник. Лечение с анестезией абсолютно безболезненно. Врачи, особенно частных клиник, приветливы и заинтересованны в Вашем комфорте и безопасности. Но если страх и волнение преследует, стоматологи дают Вам следующие рекомендации:
-
Положительный настрой - самое главное, когда собираетесь к дантисту. Оставьте все негативные мысли. Не нужно настраивать себя и вспоминать о прошлых болезненных ощущениях, запах лекарств, кабинет врача и звуки бормашины. Думайте о хорошем, например, как прекрасна будет Ваша улыбка после лечения и надоедливая зубная боль перестанет беспокоить.
-
Почитайте больше информации о современных методах лечения. Неизвестность может пугать больше, чем того заслуживает. Посмотрите информацию в интернете, узнайте больше о своем недуге и как его лечат, настройтесь на предстоящий прием. Вы будете знать чего ждать и причин для волнений станет меньше.
-
Не стесняйтесь сказать врачу о своем страхе. Поговорите с ним и расскажите подробней что беспокоит. Беседа поможет наладить взаимопонимание, будет больше доверия к своему врачу. Даже не принудительная беседа о погоде, способна разрядить обстановку и отвлечь от негативных мыслей.
-
Не забывайте, что сейчас есть множество способов сделать лечение безболезненным. И не во всех случаях нужно делать укол.
-
Если волнение не отступает, примите успокоительное за пол часа до приема. Настой валерианы — отлично подойдет.
-
Идите к врачу со своим близким родственником или другом. Он сможет поддержать Вас и отвлечь от негативных мыслей.
-
Важно ответственно подойти к выбору клиники и стоматолога. Почитайте отзывы, спросите рекомендации друзей и знакомых. Настоящий профессионал своего дела навсегда избавит Вас от страхов, боли и негативных последствий после лечения.
Самый действенный совет — это своевременное посещение стоматолога. Если не дать проблеме прогрессировать, лечение пройдет быстрее, безболезненно и сэкономит Ваш бюджет. Не откладывайте прием к доктору, ведь рано или поздно, все равно придется туда идти.
Регулярное посещение стоматолога — это важная процедура. Правильный настрой и выбор хорошей клиники - залог безболезненного лечения. А здоровые зубы — это Ваша красивая улыбка и крепкое здоровье.